Kulturka
Joga. Chcesz wiedzieć więcej? Ćwiczenia i techniki usprawniające ciało i umysł
powiększ
Joga. Chcesz wiedzieć więcej? Ćwiczenia i techniki usprawniające ciało i umysł
Cena: 18.50 zł
Opis produktu: Joga. Chcesz wiedzieć więcej? Ćwiczenia i techniki usprawniające ciało i umysł
Joga. Chcesz wiedzieć więcej? Ćwiczenia i techniki usprawniające ciało i umysł
Doskonały podręcznik teorii i praktyki jogi dla początkujących! O co chodzi w jodze i jakie korzyści płyną z jej uprawiania? Jakie s ą podstawowe pozycje jogiczne? Jakie są techniki oddychania i relaksacji? Jakimi ćwiczeniami leczyć określone choroby i dolegliwości ? Jak poprawić swój wygląd i przedłużyć młodość? Jak zyskać radość życia i spokój wobec problemów? Tego wszystkiego dowiecie się z t ej książki.
Doskonały podręcznik teorii i praktyki jogi dla początkujących! O co chodzi w jodze i jakie korzyści płyną z jej uprawiania? Jakie s ą podstawowe pozycje jogiczne? Jakie są techniki oddychania i relaksacji? Jakimi ćwiczeniami leczyć określone choroby i dolegliwości ? Jak poprawić swój wygląd i przedłużyć młodość? Jak zyskać radość życia i spokój wobec problemów? Tego wszystkiego dowiecie się z t ej książki.
- author: Caroline Smart, Patricia A. Ralston
Podobne do: Joga. Chcesz wiedzieć więcej? Ćwiczenia i techniki usprawniające ciało i umysł
35.50 zł
Joga odchudzająca. Sprawny umysł i zgrabna sylwetka w cztery tygodnie
Joga odchudzająca. Sprawny umysł i zgrabna sylwetka w cztery tygodnie
Autorka w ciągu 22 lat, spędzonych na studiowaniu jogi i pracy w przemyśle...
Newsletter
W dziale Motoryzacja
-
Rumunia samochodem...
- Rumunia, to piękny kraj, o niepowtarzalnej atmosferze, do którego nie dotarła jeszczemasowa...
W dziale Kultura
-
7 pomysłów na prezent z okazji...
- Tego dnia prezenty wręczają zarówno mężczyźni, jak i kobiety. 8 marca, kiedy obchodzimy Dzień...
W dziale Sport
-
Jak radzą sobie beniaminkowie...
- W sezonie PKO BP Ekstraklasy 2022/2023 w lidze biorą udział 3 zespoły które awansowały z Fortuna...
W dziale High-Tech
-
Jakiego iPada Pro wybrać w...
- W 2024 roku Apple oferuje jeszcze bardziej zaawansowane modele, które różnią się między sobą...
W dziale Gry
-
Optymalizacja Fortnite - jak...
- Fortnite to gra wieloosobowa. Z tego powodu wymaga odpowiednio zoptymalizowanych ustawień...
W dziale Biznes, Finanse, Prawo
-
To musisz wiedzieć o...
- Pozycjonowanie sklepów internetowych to proces, który wymaga długofalowych działań i odpowiedniej...
W dziale Extreme
-
Czym kierować się przy wyborze...
- Bieganie ma różne oblicza. Ostatnimi czasy szczególnie popularny stał się trail running. W jego...
W dziale Lifestyle
-
Patelnia jako kluczowy element...
- Patelnia to jedno z tych narzędzi kuchennych, bez którego trudno wyobrazić sobie gotowanie...