Kulturka

Pilates Fit

Dla zdrowia i urody - pilates. Pilatesowa gorączka ogarnęła cały świat! Pilates to nieaerobikowy zestaw ćwiczeń, polegający na powta rzaniu precyzyjnych i powolnych ruchów. Dzięki tym ćwiczeniom uzyskasz płaski brzuch i zgubisz zbędne kilogramy. Rozciągniesz i wzmo cnisz mięśnie, ciało nabierze sprężystości, figura stanie się smukła i młodzieńcza, a chód lekki i pełen gracji. Nie czekaj - ćwicz i ciesz się zdumiewającymi efektami!