Kulturka

Możesz schudnąć

Czy chcielibyście jeść, gdy tylko macie na coś ochotę, a mimo to
chudnąć? To jest możliwe! Diety uczą tylko jednego: jak utyć i czuć się
skończoną ofiarą losu. A zatem koniec z torturowaniem się dietami. Naucz
się słuchać swojej intuicji!
Zastosuj prosty system przedstawiony w poradniku i na płycie CD Możesz
schudnąć! Dzięki niemu zrzucisz zbędne kilogramy i zyskasz lepsze
samopoczucie. Zaczniesz się zdrowiej odżywiać, przyspieszysz swój
metabolizm i pozbędziesz się obsesji na punkcie jedzenia. Twoje ciało i
życie zmienią się na lepsze. Będziesz się czuć znakomicie!
Poznaj złote zasady metody chudnięcia:
?Jedz, kiedy odczuwasz głód.
?Jedz to, na co masz ochotę.
?Jedz świadomie i delektuj się każdym kęsem.
?Przestań jeść, kiedy odczuwasz sytość.
Znany psychoterapeuta Paul McKenna, trener NLP, autor bestsellerowych
poradników, zmienił życie wielu ludzi. Pomógł im rzucić palenie,
schudnąć i zyskać pewność siebie. Pracuje z mistrzami sportu, gwiazdami
muzyki, sławnymi aktorami i biznesmenami.

• author: Paul McKenna