Kulturka

Ludzie, którzy nigdy nie chorują

Książka prezentuje historie 25 osób, z których każda ma inny sposób na
zachowanie wspaniałego zdrowia - swój sekret, który ma sens i naukowo
udowodnione podstawy. Dowiesz się, dlaczego warto jeść czosnek,
przyjmować witaminę C, albo zostać weganinem i pić napój z drożdży
piwnych. Może to najlepszy czas, by zacząć uprawiać ćwiczenia fizyczne ?
odkryjesz zalety podnoszenia ciężarów. Z poradnika dowiesz się, dlaczego
tak ważna jest codzienna drzemka i ...poranny prysznic. Zobaczysz także,
dlaczego dla naszego zdrowia tak ważne jest utrzymywanie bliskiego
kontaktu z przyjaciółmi. Historie i opisane w nich tajemnice pomogą Ci
się stać kolejną osobą, która nigdy nie choruje!

• author: George Stones