Kulturka

Chroń serce przed chorobą wieńcową i zawałem - Aleksander Michajlik, Elżbieta Bartnikowska

Czy należysz do grupy osób, która uważa, że groźba choroby wieńcowej i zawału serca jej nie dotyczy? Jeżeli tak, to jesteś w błędzie! Choroba może zaatakować znienacka, ale możesz ''pracować'' na nią wiele lat. A co masz robić, żeby jej uniknąć? Przecież o tym wiesz! Nie pij! Nie pal! Nie tyj! Nie denerwuj się itd. itd. Wiesz o tym i z reguły wszystko to lekceważysz.My chcemy Cię przekonać, że warto przynajmniej pomyśleć o zmianie stylu życia i proponujemy książkę mądrą, pozbawioną ''banałów'', przedstawiającą w sposób rzeczowy czynniki ryzyka choroby wieńcowej, wyjaśniającą zależności między powstawaniem miażdżycy a sposobem życia. Są w niej wzory, na podstawie których można z dokładnością do 1 kg obliczyć optymalną dla siebie masę ciała, są również wskazania zależności między stresem a ryzykiem choroby wieńcowej. A jeżeli już, niestety, zachorujesz, to znajdziesz w tej publikacji znakomite w swej prostocie metody powrotu do zdrowia.