Kulturka

Chroń serce

Czy należysz do grupy osób, która uważa, że groźba choroby wieńcowej i zawału serca jej nie dotyczy? Jeżeli tak, to jesteś w błędzie ! Choroba może zaatakować znienacka, ale możesz ''pracować'' na nią wiele lat. A co masz robić, żeby jej uniknąć? Przecież o tym wiesz ! Nie pij! Nie pal! Nie tyj! Nie denerwuj się itd. itd. Wiesz o tym i z reguły wszystko to lekceważysz. My chcemy Cię przekonać, że warto przynajmniej pomyśleć o zmianie stylu życia i proponujemy książkę mądrą, pozbawioną ''banałów'', prz edstawiającą w sposób rzeczowy czynniki ryzyka choroby wieńcowej, wyjaśniającą zależności między powstawaniem miażdżycy a sposobem ż ycia. Są w niej wzory, na podstawie których można z dokładnością do 1 kg obliczyć optymalną dla siebie masę ciała, są również wskaza nia zależności między stresem a ryzykiem choroby wieńcowej. A jeżeli już, niestety, zachorujesz, to znajdziesz w tej publikacji znak omite w swej prostocie metody powrotu do zdrowia.

• author: Aleksander Michajlik, Elżbieta Bartnikowska