Kulturka

Inbook Książka o stresie - Helene Bodin

Holistyczne spojrzenie na życie jest ważniejsze od poszczególnych zdarzeń i objawów chorobowych, jest to niezwykle ważna platforma, na której można przeanalizować stres - współczesną chorobę cywilizacyjną. ''Książka o stresie'' nie zawiera żadnych cudownych kuracji. Daje natomiast podstawowe informacje o tym, jak odbierać i interpretować sygnały ciała. Przedstawia również garść przemyśleń na temat krótko- i długoterminowych sposobów sterowania własnym życiem w kierunku harmonii i rozwoju.