Kulturka

Znowu poniedziałek?.

W nocy z niedzieli na poniedziałek nie sypiasz zbyt dobrze? W pracy
często czujesz się zmęczony, nieproduktywny lub znudzony? W poniedziałek
najczęściej wydaje Ci się, jakby ktoś siłą zmuszał cię do rozpoczęcia
tygodnia? Zawsze pracujesz pod presją? Jeśli na większkość pytań
odpowiedziałeś twierdząco, powinieneś przeczytać właśnie tę książkę! Aby
zaradzić takim problemom, psycholog Kirsten Khaschei przedstawia 50
wskazówek, które znacznie poprawią twoją automotywację. Znajdziesz tu
porady dotyczące zwalczania rutyny, stresu i przeciążenia zawodowego, a
także liczne ćwiczenia, które pomogą Ci naładować się pozytywną energią.
Dzięki tej książce przezwyciężysz swoją frustrację - i to nie tylko tę
związaną z poniedziałkiem.

• author: Kirsten Khaschei