Kulturka

Zdrowie przy komputerze

Okazuje się, że można przez wiele godzin pracować przy komputerze i być zdrowym, a nawet odczuwać przypłyW energii. To naprawdę m o ż n a osiągnąć. Istnieje związek pomiędzy naszym ciałem, wzrokiem a sprawnością w pracy. Stres, któremu podlega ciało, wpływa także na widzenie, co z kolei utrudnia prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, a to odbija się niekorzystnie na wykonywanej pracy i je steśmy mniej skuteczni i mniej wydajni. A jednak możliwa jest praca przy komputerze, która nie wymaga nadmiernego wysiłku i jest mni ej męcząca.

• author: Ernes Loewenstein, Sann Howard, Sussman Martin