Kulturka

Zdrowe jelita

Doświadczona fizjoterapeutka i zielarka podpowiada, jak radzić sobie z problemami niejednokrotnie bagatelizowanymi przez lekarzy.
*budowa i funkcjonowanie układu pokarmowego *przegląd chorób i zakażeń bakteryjnych *zasady racjonalnego odżywiania *20 najskuteczni ejszych roślin leczniczych

Kompendium wiedzy o naturalnych metodach walki z zaparciem, biegunką, zespołem jelita drażliwego, celiakią i kilkunastoma innymi naj częstszymi dolegliwościami jelit. Wiele pomocnych rad znajdą tu również osoby zmagające się z otyłością, alergią i nietolerancją pok armową, drożdżycą i zakażeniami pasożytniczymi. Autorka szczegółowo omawia zdrowotne znaczenie błonnika i wody oraz wyjaśnia, jaki w pływ na działanie jelit mają niektóre przyprawy, kofeina i alkohol. Wiele uwagi poświęcono tu terapii roślinnej ? czytelnicy nauczą się między innymi korzystać z dobroczynnych właściwości czosnku, imbiru, lukrecji i mięty pieprzowej

• author: Frenette Gisele