Kulturka

Wellness- dobre samopoczucie w pracy - Helga Baureis

Wellness to zdobywająca świat filozofia, określająca styl życia w harmonii ciała i umysłu. Twoja praca to dobry humor, zdrowe odżywianie, odprężenie, szczęście - nie wierzysz? Ta książka Ci to udowodni. Helga Baureis integruje liczne ćwiczenia w dziedzinie kinezjologii, akupresury, jogi palców, aromaterapii, treningu umysłowego i terapii kolorami, troszcząc się o nasz dobry nastrój nie tylko w domu.