Kulturka

Słońce moim sercem

Przewodnik po praktyce medytacyjnej zen i filozofii buddyzmu, napisany prostym językiem, zarazem z wielką pasją. Autor udowadnia, że medytacja to sposób na życie. Książka stara się nadać medytacji formę adekwatną do sposobu przeżywania odbiorcy. Zalecając konkretn e formy medytacji autor, prowadzi czytelnika do odkrywania współzależności każdej żywej istoty oraz podkreśla potrzebę zachowania pe łnej świadomości w każdym momencie życia: ''Tylko będąc w pełni obecnym i otwartym na to, co dzieje się tu i teraz, wokół mnie i we m nie, mogę żyć w pełni i pielęgnować żywy, autentyczny kontakt z rzeczywistością, która zawsze przekracza moje o niej wyobrażenia.''

• author: Thich What Hanh