Kulturka

Refleksologia dla początkujących. Uzdrawiający masaż stóp - David F. Vennells

agodzenie dolegliwości nerek, kręgosłupa, płuc, jelit, układu nerwowego, wątroby, migdałków... Lecznicze działanie refleksoterapii wykorzystywane jest na całym świecie: nie tylko wśród zwolenników medycyny niekonwencjonalnej, lecz także w szpitalach i hospicjach. Warto wiedzieć, że ta niebolesna i skuteczna technika stymuluje również rozwój intelektualny, uspokaja i wzmaga kreatywność. Znajdziesz tu dokładny rozkład istotnych punktów na stopach, sugestie związane z przygotowaniem się do zabiegu oraz szczegółowe instrukcje dotyczące uciskania i masowania konkretnych miejsc. Autor, zainspirowany stylem życia mnichów buddyjskich, podaje również proste medytacje, których stosowanie poprawia samopoczucie. Jeśli interesuje Cię nie tylko praktyka, lecz także fascynująca historia refleksoterapii, nie zawiedziesz się. Poradnik prezentuje ewolucję tej metody od cywilizacji starożytnych aż po XXI wiek. Są tu informacje niepublikowane nigdy wcześniej w Polsce!