Kulturka

Pokochać siebie - Anna Dodziuk

Książka ''Pokochać siebie'' jest niezbędną lekturą każdego młodego człowieka, który: - ma kłopoty z samoakceptacją, ale chce zmienić swój stosunek do siebie, - pragnie poznać swój autoportret i to, co tak naprawdę wpływa na jego decyzje i zachowania, - chce dowiedzieć się, jak ładować własne akumulatory, - pragnie czuć się szczęśliwy i nauczyć kochać siebie, a dzięki temu także innych. Wielu młodych ludzi ma problem z zaakceptowaniem samych siebie. Poczucie niskiej wartości może wynikać z wielu rzeczy. Autorka przekazuje nastolatkom kilka sposobów, które pomogą zrozumieć, dlaczego tak się dzieje. Pokazuje także, jak poprzez proste ćwiczenia można zbudować poczucie własnej wartości oraz jak chronić się przed jego utratą. Jak sama stwierdza - w każdym brzydkim kaczątku kryje się piękny łabędź.