Kulturka

Osobowość. Jak żyć w harmonii ze światem i ludźmi - Howard S. Friedman

Pierwsze wydanie książki w języku polskim ukazało się pod tytułem ''Uzdrawiająca osobowość'' Zdrowie oraz nasze relacje z innymi są efektem jedynej w swoim rodzaju mieszanki cech dziedzicznych, nawyków życiowych i reakcji emocjonalnych. Dlaczego niektórzy ludzie cieszą się zdrowiem, a inni poddają się chorobie? Jaki styl życia jest najlepszy dla Ciebie? Jak kształtować samouzdrawiającą osobowość? Na te pytania odpowiada w swojej książce Howard S. Friedman - profesor psychologii i profilaktyki zdrowotnej na Uniwersytecie Kalifornijskim. Czy ciężka praca chroni przed chorobami serca, zamiast je powodować? Czy stres może mieć pozytywne skutki? Jak żyć w harmonii ze sobą i z ludźmi? Jak emocje wpływają na stan zdrowia? Czy niektóre choroby mogą być prowokowane przez chorego?