Kulturka

Oddychanie doskonałe. Naucz się oddychać. Uwolnij się od stresu i bólu. Znajdź radość życia

Ta książka, czerpiąca z wiedzy mistrzów duchowych, a także uczonych, pomoże Ci zrozumieć, jak niewiarygodna jest moc każdego oddechu. A co ważniejsze, pokaże, jak tej mocy używać. Przedstawione tu techniki oddechowe przyniosą Ci korzyści w czterech obszarach życia ? fizycznym, psychicznym, emocjonalnym i duchowym. Kiedy świadome oddychanie stanie się integralną częścią Twego codziennego życia, dostrzeżesz energię przekształcającą ciało i umysł, poprawiającą zdrowie, pozwalającą spełniać marzenia.

• author: Al Lee, Don Campbell