Kulturka

Na zdrowie. Porady doktor Górnickiej

Nowa książka autorki bestsellera Apteka natury ! Poradnik zdrowia w całkowicie nowej formule! Jadwiga Górnicka, znana polska lekarka-naturalistka, opracowała nowoczesne kompendium wiedzy o naturalnych metodach leczenia i zapob iegania chorobom. Tym razem zaprosiła do współpracy Sabinę Zwolińską-Kańtoch, dziennikarkę zajmującą się tematyką zdrowia. Autorki z apoznają Czytelnika z trzema filarami zdrowego trybu życia: prawidłowym oddychaniem, oczyszczaniem i odżywianiem, odkryją przed nim tajemnice sokoterapii i gotowania na parze, przedstawią ćwiczenia poprawiające sprawność umysłu i najskuteczniejsze diety odchudzają ce oraz... wiele, wiele więcej! Część druga książki zawiera odpowiedzi na listy Czytelników i konkretne opisy schorzeń oraz sposoby radzenia sobie z nimi. Lista porad została poszerzona o dotąd nieomawiane zagadnienia. Na zakończenie zupełna nowość ? przepisy na d omowe napary i nalewki, skuteczne na różne dolegliwości, a do tego smaczne!

• author: Jadwiga Górnicka, Sabina Zwolińska-Kańtoch