Kulturka

Inbook W stronę szczęścia - Tal Ben-Shahar

Czy można nauczyć się być szczęśliwym? ALEŻ TAK! ? twierdzi wykładowca prowadzący najpopularniejszy obecnie kurs na Harvardzie. Co piąty student tego uniwersytetu jest słuchaczem inspirujących wykładów Tala Ben-Shahara na temat tego jakże ulotnego stanu ? SZCZĘŚCIA. JAK TO ZROBIĆ? Ben-Shahar, przedstawiciel rewolucyjnego nurtu psychologii pozytywnej, genialnie łączy osiągnięcia nauki z poradami dotyczącego samorozwoju oraz duchowego oświecenia i przedstawia zasady, którymi należy kierować się w codziennym życiu. Daj sobie szansę i otwórz się na nie, a poczujesz się spełniony, bliżej ludzi i będziesz? ŻYĆ SZCZĘŚLIWIEJ. JEŚLI BIERZESZ UDZIAŁ W ?WYŚCIGU SZCZURÓW? i żyjesz nadzieją, że jeszcze kiedyś będziesz szczęśliwy, ale nie potrafisz cieszyć się teraźniejszością? JEŚLI JESTEŚ HEDONISTĄ, który umie docenić w życiu to, co dobre ? smaczne jedzenie, wyborne wino, towarzystwo przyjaciół? lecz nie potrafi osiągnąć trwałego spełnienia? JEŚLI JESTEŚ NIHILISTĄ, który porzucił już nadzieję na znalezienie szczęścia? MOŻESZ NAUCZYĆ SIĘ ŻYĆ SZCZĘŚLIWIEJ Potraktuj W stronę szczęścia jak osobistą książkę ćwiczeń. W każdym rozdziale znajdziesz błyskotliwe omówienie kolejnych aspektów szczęścia i propozycje prostych ćwiczeń, które pozwolą Ci ujrzeć swoje życie w nowym świetle i odnaleźć sens i poczucie celu. Doktor TAL BEN-SHAHAR to jeden z najpopularniejszych wykładowców na Uniwersytecie Harvarda. Mówi się o nim w National Public Radio, CNN i CBS, pisze w ?New York Times? i ?Boston Globe?. Sam jest harvardczykiem, absolwentem filozofii i psychologii. Od dziesięciu lat uczy etyki, zasad przywództwa i poczucia własnej wartości.