Kulturka

Jeszcze w tym życiu - Pandita Sayadaw U

Książka zawiera pouczenia skierowane do uczniów podczas intensywnego odosobnienia medytacyjnego. Zaczyna się od podstawowych instrukcji dotyczących medytacji chodzenia i siedzenia, by dalej szczegółowo opisać etapy praktyki, łącznie z rozpoznawaniem i radzeniem sobie z problemami mogącymi się pojawić w miarę pogłębiania wglądu. Poparte czterdziestoletnim doświadczeniem nauczania instrukcje są proste i konkretne, idealne zarówno dla początkującego, jak i zaawansowanego adepta medytacji.