Kulturka

Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw - Karen Bali, Saly Child

Twoje dzieci nie przepadają za marchewką? Podczas zabawy w restaurację zjedzą ją chętniej niż hamburgera! Ciężko je namówić do zjedzenia sałaty? Dajmy im wybór! Gdy same wybiorą i kupią jarzyny, na pewno również z przyjemnością je zjedzą! Poradnik, który zaoszczędzi stresu wielu rodzicom! Dostarczy im informacji, co jest najzdrowsze dla ich dziecka. Zainspiruje do twórczego komponowania posiłków. Pokaże, jak zastąpić kaloryczne desery sorbetami owocowymi, a chipsy - precelkami ze zdrowym sosem. Dzieci będą zachwycone, gdy podasz im samodzielnie przygotowaną pizzę - nie zauważą nawet, że jest na niej kukurydza, cebula lub pomidor! Większość nastolatków przepada za serem - jeśli podasz z nim warzywa, one również znikną z talerza!