Kulturka

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Zamartwianie się to też nałóg!
Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się zmartwień, obaw i kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami z Czytelnikiem. Zamartwianie się to też nałóg, taki jak palenie papierosów. Jego ofiarą może paść każdy z nas, a po zbycie się go bywa trudne. Twoje życie nie musi być pełne niepokoju i napięć, które spędzają Ci sen z powiek, pozbawiają szczęśliwyc h chwil i odbierają siły. Pamiętaj - dzień dzisiejszy to jutro, o które martwiłeś się wczoraj!
W książce znajdziesz wiele praktycznych rad, które pozwolą Ci:
- pozbyć się obaw i lęków
- znosić krytykę i wyciągnąć z niej wnioski
- unikać zmęczenia i wyglądać młodo
- wydłużyć dzień o godzinę
- odnaleźć sens i smak życia

• author: Dale Carnegie