Kulturka

Droga do bliskosci

Budowanie szczęśliwych, zdrowych relacji to trudny proces, wymagający
zrozumienia siebie i drugiego człowieka. Najwięcej trudności sprawia nam
znalezienie podłoża problemu, którego korzenie często tkwią w
traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa. Droga do bliskości jest
wnikliwą analizą przyczyn nieudanych związków.
Autorka przedstawia tu praktyczne wskazówki niezbędne w procesie
samouzdrawiania. Korzystając z najnowszych metod terapeutycznych,
przykładów zaczerpniętych z życia oraz własnych doświadczeń - radzi, jak
się porozumiewać z partnerem w sposób wolny od strachu i stworzyć oraz
podtrzymać zdrową relację bliskości.
Przedstawiony tu sprawdzony system wytyczania granic słuchania i
mówienia pomoże czytelnikowi m.in.: podnieść samoocenę, odzyskać
równowagę emocjonalną, poznać swoje mocne i słabe strony, a przede
wszystkim nauczyć się rozumieć partnera.

• author: Lawrence S. Freundlich, Pia Mellody