Kulturka

Dieta niskowęglowodanowa

Od deserów, które nie budzą wyrzutów sumienia, po wspaniałe letnie sałatki: ponad 80 znakomitych przepisów na niskowęglowodanowe dan ia na każdą okazję.
? W przeciwieństwie do innych diet niskowęglowodanowych, w tych przepisach obecne są świeże owoce i warzywa, białko i odrobina tłusz czu, które zapewniają diecie właściwą
równowagę składników.
? Szybko i bezpiecznie zrzucisz zbędne kilogramy, jedząc smaczne i zdrowe potrawy.
? Przygotowanie potraw nie zajmuje wiele czasu.
Amanda Cross pracowała jako prezenterka telewizyjna i dziennikarka w prasie poświęconej zdrowiu i urodzie. Jest autorką wielu książe k kucharskich, w tym także dietetycznych, zarówno dla dorosłych, jak też dla dzieci.

• author: Amanda Cross