Kulturka


Produkty wg producenta



Dieta dr Beck Myślenie wyszczuplające - Judith Beck


powiększ

Dieta dr Beck Myślenie wyszczuplające - Judith Beck

Cena: 30.32 zł


Opis produktu: Dieta dr Beck Myślenie wyszczuplające - Judith Beck
Dieta dr Beck Myślenie wyszczuplające - Judith Beck

Dieta dr Beck. Myślenie wyszczuplające nie jest kolejnym spisem potraw dozwolonych i zakazanych, instruktażem ćwiczeń fizycznych ani zbiorem tabel z kaloriami. Zamiast tego proponuje nowy sposób myślenia o odżywianiu. To zupełnie naturalne, że w czasie stosowania diety zdarzają się niepowodzenia ? kluczem do sukcesu jest umiejętność przetrwania tych trudności. Sześciotygodniowy kurs opracowany przez Judith Beck przeprowadza krok po kroku przez techniki radzenia sobie z głodem, zachciankami, stresem i oszukiwaniem samego siebie. Ten efektywny program psychologiczny, wykorzystujący metody terapii kognitywnej, oparty jest na dwudziestoletnim doświadczeniu autorki. Badania statystyczne wykazały, że niemal wszystkie osoby stosujące się do jego zasad nie tylko uniknęły efektu jo-jo, ale także sukcesywnie zbliżały się do upragnionej sylwetki.


Podobne do: Dieta dr Beck Myślenie wyszczuplające - Judith Beck


22.79 zł
Inbook Terapia poznawcza jako teoria integrująca psychoterapię - Brad A. Alford, Aaron T. Beck

Książka przemyślana, erudycyjna i wszechstronna (...). Z powodzeniem łączy...

56.04 zł
- Anna Jachnis

Psychologia konsumenta Psychologiczne i socjologiczne uwarunkowania zachowań...

71.24 zł
- Krzysztof Teisseyre

Książka adresowana dla chcących poszerzyć swoją wiedzę akwarystyczną...




Nowy film z video.banzaj.pl więcej »
Rekordy z domino, czyli imponujące układanki

Newsletter

Newsletter

W dziale Motoryzacja

  • Rumunia, to piękny kraj, o niepowtarzalnej atmosferze, do którego nie dotarła jeszczemasowa...

W dziale Gry

W dziale Biznes, Finanse, Prawo

  • Pozycjonowanie sklepów internetowych to proces, który wymaga długofalowych działań i odpowiedniej...

W dziale High-Tech

W dziale Extreme

W dziale Kultura

W dziale Lifestyle

W dziale Sport