Kulturka

DUO: Cardio + Bollywood workout

CARDIOJeanette Jenkins prezentuje najpopularniejszy w Los Angeles program ćwiczeń łączący w sobie intensywny wysiłek wzmacniający ciało przy jednoczesnym spalaniu kalorii.Program skupia się na kluczowych elementach fitness: wzmacnianiu mięśni zwiększaniu wytrzymałości fizycznej spalaniu zbędnej tkanki tłuszczowej Ćwiczenia zostały bardzo starannie dobrane, dzięki czemu masz gwarancję maksymalnego efektu przy jednoczesnej oszczędności Twojego czasu.Intensywny wysiłek pozwalający wyrzeźbić i wzmocnić całą sylwetkę, efektywnie kształtować wszystkie grupy mięśni.CARDIO to program ćwiczeń, który polubiły gwiazdy światowego kina i ekranu.BOLLYWOOD WORKOUTCzym jest taniec Bollywood? To jeden z najmodniejszych układów choreograficznych, znany z wielu klasycznych filmów indyjskich. Łączy w sobie elementy Wschodu i Zachodu. Nauczenie się go uczyni z Ciebie wszechstronną tancerkę.Bhangra (BANGRA) to klasyczny, żywiołowy i pełen energii ludowy taniec indyjski. Obydwa style dostarczą Ci wspaniałej rozrywki, pomogą schudnąć i poprawić kondycję. Nasz program jest pierwszą tego typu propozycją na rynku. Pokazane w nim układy choreograficzne zostały specjalnie opracowane, by poprawić kondycję i samopoczucie. Ćwicząc z nami, w krótkim czasie poczujesz się lepiej, twoje ciało nabierze giętkości, a ruchy elegancji. Będziesz miała więcej energii, poprawisz wytrzymałość i pracę serca. Spalisz także nadmiar kalorii, dzięki czemu szybko stracisz nadmiar kilogramów. Świetnie się bawiąc, opanujesz przy okazji najmodniejszy obecnie styl tańca.Honey Kalaria - czołowa instruktorka tańców indyjskich - pokaże Wam jak prosto i przyjemnie ćwiczyć tańcząc Bollywood dance wzorem Waszych ekranowych ulubieńców.Płyta prezentuje kompleksowy zestaw ćwiczeń: * Rozgrzewka * Bollywood Bhangra * Relaks * Taniec dla zaawansowanych