Kulturka

48-godzinny detoks

Oczyszczający poradnik. Bawi, uczy, zaskakuje

*Zrzucanie zbędnych kilogramów i pozbywanie się toksyn z organizmu

*Żelazne reguły wprowadzania zdrowych nawyków

*Diety, które pomagają oczyścić organizm

*Detoksykujące zabiegi pielęgnacyjne

*W zdrowym ciele mało toksyn Rozpoznawanie i zwalczanie toksyn oraz zapobieganie skutkom zatrucia.

*48-godzinne plany diet błyskawicznie oczyszczających organizm.

*Dobór optymalnych ćwiczeń fizycznych podczas detoksu.

*Zasady unikania szkodliwych substancji chemicznych -- sprzątanie i higiena osobista.

Kolorowe fotografie i rysunki ilustrujące opis każdego z planów. Wszędzie wokół Ciebie aż roi się od niewidocznych toksyn, które każdego dnia zatruwają Twój organizm. Niektóre z nich wchłaniasz bezwiednie, inne, jak alkohol, kofeinę, nikotynę czy leki bez recepty, aplikujesz sobie całkowicie świadomie. Jeśli chcesz dłużej cieszyć się zdrowiem i młodością, ten nietuzinkowy poradnik podpowie Ci, jak wypłukać trucizny z Twojego ciała, zwiększyć ilość dobroczynnych antyoksydantów, złagodzić alergie, a przede wszystkim zdrowo schudnąć - i to w zaledwie 48 godzin!

• author: Gill Paul